Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

3 Teknik Dasar Melakukan Servis Bulu Tangkis

Servis adalah gerakan memukul kok pertama untuk memulai pertandingan dalam bulu tangkis.  

Sumber : https://pixabay.com/id/photos/bulu-tangkis-raket-kok-olahraga-6030860/

Pada dasarnya, untuk melakukan servis akan ada aturan yang harus diikuti. Apabila servis tidak dilakukan sesuai dengan aturannya, maka akan dianggap melanggar/vault sehingga servis yang dilakukan dianggap tidak sah. Maka dari itu, sebelum masuk kepada 5 teknik dasar servis, berikut kami informasikan aturan servis dalam bulutangkis. Aturan ini berlaku untuk permainan tunggal. 

  • Servis harus dilakukan dengan menyilang dan menyebrang jaring. 
  • Jika shuttlecock jatuh di area kotak depan atau keluar area musuh maka poin akan diberikan kepada lawan. 
  • Jika poin masih nol atau genap, servis dilakukan di kotak sebelah kanan, dan jika poin ganjil, servis dilakukan di kotak sebelah kiri. 
  • Pemain melakukan servis terus sampai lawan mencetak poin, apabila lawan sudah mencetak poin, barulah lawan melakukan servis.
  • Letak Kok tidak boleh melebihi 115 cm.

Servis yang dilakukan dengan teknik yang benar maka dapat meningkatkan kemungkinan mendapatkan poin dari lawa, hal ini karena lawan akan lebih sulit untuk mengembalikan servis yang kita lakukan. Nah, apabila sudah mengetahui aturan servis dalam bulu tangkis, berikut 5 teknik yang bisa digunakan untuk melakukan servis.

1. Forehand

Servis badminton dengan teknik forehand dapat dilakukan dengan mengayunkan tangan dari posisi belakang badan ke depan.

Cara servis dengan teknik ini dapat dilakukan dengan cara :

  • Mundur satu langkah dari garis kotak depan kemudian posisikan kaki kiri di depan serta kaki kanan di belakang. 
  • Pegang shuttlecock dengan tangan kiri, genggam raket dengan rileks, dan posisikan tangan seperti sedang berjabat tangan. 
  • Pukulkan kok dengan mengayunkan raket setinggi sesuai posisi awal. 

 2. Backhand

Servis backhand bertujuan untuk menjatuhkan bola ke area depan  pertahanan lawan sehingga sulit untuk dikembalikan.

Berikut cara melakkukan servis backhand dengan benar :

  • Berdirilah dengan kaki kanan di depan, menghadap area sasaran, dan kaki kanan di belakang.
  • Pastikan posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.
  • Tempatkan lutut kanan sedikit ditekuk
  • Pegang raket seperti sedang berjabat tangan
  • Letakkan raket di depan badan dengan punggung menghadap lawan
  • Letakkan shuttlecock di depan raket lalu pukul dan arahkan ke arah depan lapangan lawan
  • Saat melakukan servis backhand, usahakan untuk tidak menggunakan tenaga pergelangan tangan yang berlebihan karena dapat mempengaruhi arah shuttlecock.
  • Selain itu, perlu diperhatikan posisi lawan agar bisa menempatkan kok ke area lawan dengan tepat.

3. Mendatar

Servis bulutangkis mendatar dilakukan dengan mengarahkan shuttlecock lurus ke arah sudut garis tengah atau belakang lapangan lawan.

Teknik servis bulu tangkis ini dapat dilakukan dengan posisi forehand maupun backhand. berikut cara melakukan servis ini secara benar mengunakan posisi forehand maupun backhand. 

Posisi Forehand

  • Posisikan badan seperti pada posisi forehand, yaitu kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
  • Pukul kok lurus ke depan sambil mengayunkan raket mulai dari belakang ke depan.
  • Incar sudut-sudut lini belakang atau tengah zona pertahanan lawan

Posisi Backhand

  • Posisikan badan seperti sedang melakukan servis backhand, artinya kaki kanan berada di depan menghadap area sasaran dan kaki kiri berada di belakang.
  • Pukul kok kemudikan arahkan lurus ke depan zona pertahanan lawan 
  • Incar sudut antara lini belakang atau tengah pertahanan lawan


Posting Komentar untuk "3 Teknik Dasar Melakukan Servis Bulu Tangkis "